あなたは40代特有の更年期や疲労など心身の違和感にひとり静かに向き合っていませんか？

ウェルネス・リライズ・ジャーニーはあなたの不安な気持ちに寄り添い、慢性的な疲労感、むくみ、不眠、体重増加（肥満）などの不調を一緒に軽くしていく食事改善プログラムです。

しかし、私たちがあなたにお届けするのは単に体重を減らすダイエットではなく、本当はこうありたいという"本当のあなた"を一緒に取り戻しに行く旅路です。

プログラムは6ヶ月間を３つのステップに分けてサポートしていきます。

自己分析や目標設定、食べ方、セルフコントロール方法の習得、そして次の目標設定、ここまでの半年を一緒に伴走していきます。

さらに、ウェルネス・リライズ・ジャーニーの大きな特徴が、あなたが目標体重を達成まで、最長1年までサポート期間を延長すること。これは他社にはなかなかみられない大きな特徴です。

最終目標はあなたが心と体の健康を取り戻し、再び立ち上がるパワーを身につけること。

穏やかで自信に満ちたあなたを、私たちと共に再起動（リライズ）させましょう。

→プログラム詳細についてはこちら

348,000円（税込）

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標準体重で生きる幸せをあなたに

秋田を拠点に完全オンラインで、更年期世代である40代〜60代の中高年女性へ、健康になるための食事改善やダイエットをサポートしている栄養コンサルタントの菊江好美（きくえこのみ）です。

今年、70代の親の病気を目の当たりにしたことから、中高年女性のみなさまへ、病気になる前に食事で健康になるための”セルフメンテナンス”をお伝えしたいという思いに至り、こうして新しいプロジェクトがスタートいたしました。

これまでにも、中高年世代の方からご相談をいただくことはありました。心臓の持病がある、乳がんの手術を経験した、中性脂肪が多く医者から痩せるように言われているなど、すでに健康不安を抱える方も多くいらっしゃいます。

そのような方々へ基本の食事方法やメンタルサポートなどひとつひとつ指導させていただくと、減量に加え、検査の数値が改善してお医者様にほめられたという方まで♡「菊江先生、早くこの方法が知りたかった」と口を揃えておっしゃってくださいます。

もう歳だから…、と諦めないでください。わたしのお伝えする14品目をしっかり食べていけば、カラダの内側から美しく健康になっていけるでしょう。歳を重ねるほどに健康で美しいあなたになっていきませんか？